अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर DVM NONIHAT के रानी सोनावती कुमारी प्लस टू  समेत  हंसडीहा थाना में भी मना योग दिवस  

हंसडीहा थाना परिसर में आज 21 जून को थाना प्रभारी संजय कुमार के अगुवाई में विश्व योग दिवस मनाया गया वहीं कार्यक्रम के योगाभ्यास कराया गया। इधर नोनीहाट स्थित रानी सोना वाती+2 हाई स्कूल में योग दिवस मनाया गया।

इसके अलावा नोनीहाट के वृदावन गांव स्थित डी भी एम विद्यालय में प्रशिक्षक संदीप कुमार मण्डल के द्वारा योग दिवस मनाया गया।

इस अवसर पर प्रशिक्षक संदीप कुमार मण्डल ने कहा कि सम्पूर्ण विश्व योगमय होता जा रहा है। डी भी एम नोनीहाट के भैया बहनों ने भी इस मौके पर संस्थान के निदेशक संदीप कुमार मंडल के नेतृत्व में योग का अभ्यास किया।

सर्वप्रथम ओंकार व योगसूत्र मंत्र के उच्चारण से सत्र प्रारंभ हुआ। मांस पेशियों के व्यायाम, हड्डी के जोड़ों के व्यायाम, हृदय के लिए व्यायाम तथा फेफड़ा के लिए व्यायाम करने के पश्चात प्राणायाम कराया गया। भस्त्रिका, कपाल भाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी व उदगिथ प्राणायाम का अभ्यास के पश्चात द्रुत गति योग के चार अभ्यास करवाए गए।

अंत में करतल योग हेतु दो गीतों के धुन, जागो तो एक बार हिंदू जागो तो, तथा विश्व धर्म की जय हो जय हो, पर सभी छात्रों ने जोरदार तालियां बजाकर वातावरण को आनंदित कर दिया।

अंत में शांति पाठ व योग दिवस पर संस्थान के निदेशक संदीप कुमार मंडल ने अपने संदेश देकर कार्यक्रम को संपन्न किया।

निदेशक संदीप कुमार मंडल ने कहा “योग स्वस्थ जीवन के लिए अत्यंत सरल और सटीक माध्यम है। योग से हम अपने को निरोगी तो बनाएंगे ही साथ ही अपना शारीरिक, मानसिक, प्राणिक, बौद्धिक तथा नैतिक एवम आध्यात्मिक विकास भी कर सकेंगे।

मानव जीवन, मानव मूल्यों के बगैर पशुवत है। मानवीय गुण हमें निरंतर योग के अभ्यास से प्राप्त होता है। व्यक्ति से समष्टि तथा समष्टि से परमेष्ठि तक की यात्रा हम योग के माध्यम से ही कर सकते हैं।

अतः योग हम सबके जीवन की दिनचर्या का अभिन्न अंग बने। भारत और भारतीयों की पहचान योग के बिना अधूरा है।

कार्यक्रम को सफल बनाने में संस्थान के नवदीप कुमार मंडल, ललिता हेंब्रम, राकेश गृही, रीता व अन्य का सहयोग सराहनीय रहा।

समाचार आज तक से नोनीहाट रमेश कुमार की रिपोर्ट